喝水立大功科幻影视

喝水立大功！医生发现：经常喝水的老人，或有这4大好处，别小瞧

在老年阶段，身体的“反馈系统”早已不像年轻时那般敏锐。口渴的信号时常迟来一步，甚至根本没来。这就导致很多人误以为“不渴就不喝”是合理的。科学界在大量观察研究中发现，水分摄入的稳定性，对老年群体的身体状态，有着远比年轻人更为深刻的影响。

糖尿病这事儿，说白了就是身体里的“糖”不听话了。血糖飙高，胰岛素不够，器官一圈圈地受牵连。很多患者天天盯着血糖仪、数着饭量、吃着药，却常常忽略了一个最基础的动作——喝水。